Évènement

Participez à la semaine bleue dans le 20e arrondissement

Du vendredi 27 septembre au dimanche 6 octobre 2024
Séniors pratiquant la boxe
Cet évènement fait partie de Participez à la Semaine bleue
La Semaine bleue, semaine nationale des retraités et des personnes âgées, organisée du 30 septembre au 6 octobre, est un moment privilégié pour informer et sensibiliser le public sur le rôle que jouent les séniors dans notre société et changer de regard sur le vieillissement.

Bouger ensemble… pour entretenir la flamme !

En cette année olympique, la Semaine Bleue valorise la mise en mouvement des aînés. Trop souvent, l’avancée en âge et la vieillesse sont présentées comme le temps de l’immobilisme et du déclin ; les aînés revendiquent aujourd’hui de s’inscrire dans le mouvement, synonyme de mobilité mais aussi de lien et de participation à la vie sociale.
Comme chaque année, tout au long de la semaine les établissements de la Ville de Paris et les mairies d’arrondissement se mobilisent en programmant des animations pour tous les goûts.
C'est aussi l'occasion de découvrir la version actualisée des brochures « Mon carnet d’adresse : être senior dans les différents arrondissements de Paris »Ces brochures recensent par arrondissement les coordonnées des associations, entreprises et services de la ville de Paris pour :
  • Se divertir et prendre soin de soi,
  • Se former au numérique,
  • Participer à la vie citoyenne,
  • Être aidé ou accompagné.

Découvrez le programme de la semaine bleue dans le 20e arrondissement

Favoriser les échanges et les rencontres entre les adhérents des clubs, le public et les bénévoles en chantant et dansant ensemble autour du swing et du musette .
Nombre de places maximum 40 personnes.
Contact: anqvar.punhibg.iqc@cnevf.se[nadine.chauvot.vdp puis paris.fr après le signe @] ou 0143662350
Public: Séniors

Venez vous promener avec les résidents de l'Ehpad
Pour connaitre les horaires, se renseigner auprès de l'Ehpad Alquier Debrousse
 : 01 43 67 69 69
Public: séniors

Travail corporel adapté aux seniors
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors

Découvrez la petite ceinture parisienne en marchant
Sur inscription et renseignement auprès du club Saint Blaise:
01 43 70 42 37
Public: séniors

Venez vois faire chouchouter à l'Ehpad Sarah Weill Raynal
Se renseigner pour les horaires auprès de l'Ehpad : 01 87 04 03 02
Public: séniors

Travail de respiration, lecture d’un texte avec expression des émotions suivi d’une improvisation.
Rire partagé toute la durée de la séance.
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors

Participez aux ateliers proposés pou la semaine dans l'Ehpad
Pour connaitre les horaires, se renseigner auprès de l'Ehpad Alquier Debrousse : 01 43 67 69 69 ou xbhzon.qvnyyb@cnevf.se[koumba.diallo puis paris.fr après le signe @]
Public: séniors

Atelier de gym basé sur l'équilibre et les ajustements posturaux
Se renseigner pour les horaires auprès de l'Ehpad : 01 87 04 03 02
Public: séniors

Venez jardiner avec les résidents de l'Ehpad
Se renseigner pour les horaires auprès de l'Ehpad : 01 87 04 03 02
Public: séniors

Technique psychocorporelle renforcer le positif, se poser et se ressourcer, renforcement des ressources personnelles et pratique en groupe
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors

Venez partager un repas en toute convivialité
Contact:
nqhygr-snzvyyr@rgvapryyrf20rzr.bet[adulte-famille puis etincelles20eme.org après le signe @]
Public: adultes et séniors

Renforcement musculaire et souplesse
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors

Pour connaitre les horaires, se renseigner auprès de l'Ehpad Alquier Debrousse : 01 43 67 69 69 ou xbhzon.qvnyyb@cnevf.se[koumba.diallo puis paris.fr après le signe @]
Public: séniors

Atelier proposé par l'association Brain Up -
Contact: epnfnyvab@oenvahc.se[rcasalino puis brainup.fr après le signe @]
Public: séniors

Apprenez les soins des pieds
Se renseigner pour les horaires auprès de l'Ehpad :
01 87 04 03 02
Public: séniors

Atelier d'une heure de bien-être et de mouvement lents proposé par le centre socioculturel Étincelles
Contact: nqhygr-snzvyyr@rgvapryyrf20rzr.bet[adulte-famille puis etincelles20eme.org après le signe @]
Public: Adultes et séniors (adhérents à l'association)

L’équilibre, moyen de prévention des chutes
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors

Conférence de présentation des différents types de mémoire et de leur fonctionnement. Petits jeux et conseils de prévention santé afin de préserver au mieux la mémoire
Le cerveau est un muscle. Il n'y a pas d'âge pour le travailler
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors

Atelier de conscience corporelle et de relaxation
Réalisation avec l’équipe animation d'une flamme sur le batiment BACH/MOZART et CHOPIN
Pour connaitre les horaires, se renseigner auprès de l'Ehpad Alquier Debrousse : 01 43 67 69 69 bhxbhzon.qvnyyb@cnevf.se[oukoumba.diallo puis paris.fr après le signe @]
Public: séniors

Conférence animé par l'association Moov'Age
Pour connaitre les horaires, se renseigner auprès de l'Ehpad Alquier Debrousse : 01 43 67 69 69 bhxbhzon.qvnyyb@cnevf.se[oukoumba.diallo puis paris.fr après le signe @]
Public: séniors

Participer à la réalisation d'une flamme sur les bâtiments BACH, MOZART et CHOPIN
Pour connaitre les horaires, se renseigner auprès de l'Ehpad Alquier Debrousse : 01 43 67 69 69 ou xbhzon.qvnyyb@cnevf.se[koumba.diallo puis paris.fr après le signe @]
Public: séniors

Les mairies du 11e, du 12e et du 20e arrondissement organisent le Salon des seniors sur le thème de la culture . De nombreux acteurs institutionnels et associatifs répondront à toutes vos questions liées aux offres d’animations, aux droits et à la santé. La thématique particulière du Salon des seniors 2024 est la Culture.
Découvrez le programme : https://mairie20.paris.fr/pages/semaine-bleue-seniors-22137
Public: séniors et aidants

Organisé par Neosilver, cet atelier vise à équiper les retraités de techniques pour mieux gérer le stress, en leur apprenant à rester calmes et à se détendre dans différentes situations
Sur inscription: 01 43 15 20 54
Public: séniors

Le projet N'oublions pas leur parole vise à sensibiliser les aidants et les soutenir dans l'écoute des paroles de leurs aidés, en collectant les dires des patients (bouleversants, attrayants, dérangeants, drôles,…), et en les restituant à plus long terme sous des tournures artistiques variées.
Cet événement est l'occasion du lancement du site collaboratif où chacun pourra déposer son témoignage sous toutes les formes d’expression écrite, graphique, photographique, etc.
Public: séniors et aidants

Jouer pour découvrir le fonctionnement de la mémoire et l’optimiser. Les séances de mémorisation deviennent des moments de divertissement.
Sur inscription entre 10h et 17h : 01 55 25 56 00
Public: séniors




Mise à jour le 30/09/2024

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