Activité

Yoga et Méditation

Le Patronage Laïque Jules-Vallès
Le samedi 29 mars 2025
Santé & Bien être
La méditation englobe diverses pratiques mentales et corporelles, qui consistent généralement en une focalisation de l’attention sur la respiration, des objets spécifiques, des pensées, des émotions ou des sensations corporelles. Dans ce stage, les participants ont l'opportunité de combiner la méditation et le yoga pour approfondir leur exploration des techniques respiratoires. L'objectif est de réduire le stress et d'améliorer le repos mental en intégrant ces deux disciplines complémentaires.

Séances

Le samedi 29 mars 2025

Adultes
à partir de 18 ans
samedi15:00 - 17:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 60 86 00

Mise à jour le 06/01/2025

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