Cours de Chi-Sao hebdomadaire à Paris 14e : l'exercice des mains collantes du Wing-Tsun, développement des réflexes, de la sensibilité tactile et de l'énergie interne. Adultes tous niveaux.
Cours de Chi-Sao à Paris 14e, l'exercice emblématique des mains collantes au Wing-Tsun
L'école Wing-tsun Elements à Paris 14e
Wing-Tsun Elements est une école d'arts martiaux basée à Paris 14e, fondée et dirigée par le Daï-Sifu Claude. Elle est rattachée à l'Union Française du Progressive Wing-Tsun System (UFPWTS), un réseau d'une vingtaine de clubs en France, et affiliée à la FFAEMC(Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois).
Qu'est-ce que le Chi-Sao ?
Le Chi-Sao, littéralement « mains collantes », est l'exercice le plus spécifique et le plus emblématique du Wing-Tsun. Deux partenaires maintiennent un contact permanent des avant-bras en mouvement circulaire, développant ainsi des réactions plus rapides que celles générées par le raisonnement intellectuel.
Ce cours s'adresse aux adultes de tous niveaux : débutants, intermédiaires et avancés. C'est une pratique plus introspective que les autres cours, qui cultive une intelligence tactile rare dans les arts martiaux.
« Le Chi-Sao ne s'apprend pas, il se ressent. C'est l'art de lire l'adversaire avant même qu'il agisse. »
Les bienfaits de la pratique du Chi-Sao
🤲 Proprioception : développement de la sensibilité corporelle et de la conscience du mouvement ⚡ Réflexes adaptés : des réactions adaptés à la situation, plus rapides que la pensée 🌀 Énergie interne : fortification de l'énergie interne par le travail d'ancrage, de respiration et de concentration 🧘 Maîtrise de soi : calme, économie de mouvement, fluidité sous pression 🛡️ Efficacité martiale : lecture des intentions de l'adversaire par le ressenti
Comment rejoindre notre école de Wing-Tsun à Paris 14e ?
Les cours reprennent le mardi 15 septembre 2026 et se déroulent tout au long de l'année scolaire. Des cours d'essai sont proposés tout le long de l'année scolaire.
Le Maître de l'école à Paris 14e : le Daï-Sifu Claude
Le Daï-sifu Claude a formé de très nombreux professeurs et pratiquants d’arts martiaux en France et à l’étranger.
Fondateur de l'Union Française du Progressive Wingtsun System (UFPWTS), grand maitre ceinture blanche et rouge 7e DUAN de Wing Chun, ceinture noire 5e DUAN de Karaté, il est le créateur de la première compétition Full contact de Wing-Chun en France avec la FFKDA et FFAEMC.
Avec plus de 45 ans de pratique du Wing-Chun, son enseignement est basé sur sa grande expérience de terrain et sa passion pour la pédagogie.
Séances
Du mercredi 16 septembre 2026 au mercredi 16 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Cours de Wing-Tsun Chi-sao - SALLE DANSOMANIA
mercredi
21:30 - 22:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non accessible aux personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Tarif
Tarifs à partir de 450 euros l'année.
Inscription
Inscriptions par courriel via jvatgfha.ryrzragf@tznvy.pbz[wingtsun.elements puis gmail.com après le signe @]
Avec des milliers d'évènements et d’activités en poche, vous trouverez toujours de quoi remplir votre semaine. Paris n'attend plus que vous !
Proposez vos bons plans
Que faire à Paris est l'agenda participatif dédié à la culture, aux sorties et aux loisirs à Paris. Tout le monde peut y contribuer et partager ses bons plans.
Autant d'idées que de Parisien·ne·s
Chaque semaine, la rédaction vous révèle les évènements incontournables et vous livre les bonnes adresses des Parisien·ne·s.
Pour contribuer au Que faire à Paris, utilisez votre compte parisien, Mon Paris
