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Santé mentale des jeunes : tous les contacts utiles

Mise à jour le 01/02/2021
En cette période de crise sanitaire, particulièrement difficile et anxiogène, les difficultés d’ordre psychologique peuvent être exacerbées chez les jeunes et les étudiants : tristesse, sentiment d’isolement ou de solitude, stress, inquiétude face à l’avenir, angoisse, problèmes de sommeil, tensions, violences … Il existe de nombreuses structures qui proposent un soutien en ligne.
La Ville de Paris et le Conseil Parisien de la Jeunesse sont solidaires et vous proposent une liste de contacts qui sont à votre écoute pour échanger sur les sujets qui vous préoccupent. N’hésitez pas à joindre celles qui sont les plus adaptées à votre situation.

Écoutes psychologiques

Fil Santé Jeunes
Tél : 0800 235 236 tous les jours de 9h à 23h
Chat tous les jours de 9h à 22h
Gratuit et anonyme
filsantejeunes.com
Net Écoute
Pour tous les jeunes jusqu’à 21 ans, subissant un cyber harcèlement
Chat en direct ou sur Messenger du lundi au vendredi de 09 à 20h, et le samedi de 09h à 18h
Tél : 0800 200 000 du lundi au vendredi de 09 à 20h, et le samedi de 09h à 18h
Gratuit et anonyme
netecoute.fr/
Maison des Ados Robert Debré
Pour tous les jeunes de 11 à 21 ans
Tél : 01 40 40 27 60 et/ou 07 81 07 50 77 ou sur site avec ou sans rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 18h
Gratuit, sans autorisation parentale, anonyme si besoin
robertdebre.aphp.fr/maison-des-adolescents/
SOS Amitié
Pour tous les jeunes
Tél : 01 42 96 26 26 tous les jours 24h/24
Chat tous les jours de 13h à 03h
sosamitieidf.asso.fr/
SOS Crise
Pour tous les jeunes
Tél : 0800 19 00 00 tous les jours de 9h à 19h
Gratuit et anonyme
Relais étudiants lycéens
Pour tous les jeunes de 14 à 25 ans
Accueil sur site ou à distance avec rendez-vous le lundi de 14h à 18h, le mercredi de 9h à 12h30 et le vendredi de 9h à 13h
Tél : 01 45 83 89 15
Gratuit
ParADOxes
Pour tous les jeunes de 11 à 25 ans
Accueil sur site ou à distance avec rdv du lundi au samedi
Tél : 06 16 97 66 80
Gratuit
Association L’ÉPOC
Pour tous les jeunes à partir de 11 ans
Accueil sur site avec rdv du lundi au dimanche et sans rdv le mercredi et samedi de 14h à 17h
Tél : 06 84 23 52 89
Gratuit
Nightline Paris
Pour les étudiant·e·s à partir de 18 ans
Tél : 01 88 32 12 32 tous les jours de 21h à 2h30
Chat tous les jours de 21h à 2h30
Gratuit et anonyme
nightline.fr/paris
APASO
Pour les étudiant·e·s
Écoute téléphonique ou visio-conférence avec rendez-vous
Accueil sur site dans certain cas
Tél : 01 40 47 55 47 et [etudiants puis apaso.fr après le signe @]rghqvnagf@ncnfb.se[etudiants puis apaso.fr après le signe @]
Gratuit
apaso.fr
Apsytude
Pour les étudiant·e·s
Consultation en visio-conférence avec rdv
Tél : 06 27 86 91 83 et [rdv.apsytude puis gmail.com après le signe @]eqi.ncflghqr@tznvy.pbz[rdv.apsytude puis gmail.com après le signe @]
BAPU Luxembourg
Bureau d'aide psychologique universitaire
Pour tous les étudiant·e·s sans limite d'âge ainsi que les lycéens de plus de 18 ans.
Accueil site sur rendez- vous du lundi au vendredi de 9h30 à 19h30.
Tél : 01 43 29 65 72 (secrétariat ouvert de 9h30 à 16h30 pendant la période de crise sanitaire)
Gratuit
> Plus d'informations sur le site du BAPU Luxembourg

Violences intrafamiliales

En avant toute(s)
Tous les jeunes de 16 à 25 ans
Chat du lundi au samedi de 10h à 21h
Gratuit et anonyme
commentonsaime.fr

Violence contre les personnes en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre

MAG jeunes LGBT
Pour tous les jeunes de 15 à 26 ans
Tél : 01 43 73 31 63 du lundi au samedi de 12h à 20h
Gratuit et anonyme
mag-jeunes.com
Le Refuge
Pour tous les jeunes de 14 à 25 ans
Tél : 06 31 59 69 50 tous les jours 24h/24
Échange par SMS 06 31 59 69 50 sans interruption 24h/24 et 7j/7
Gratuit
La Ligne Azur
Pour tous les jeunes
Tél : 0 810 20 30 40 tous les jours de 8h à 23h
Mail réponse personnalisée assurée sous 48h maximum
Coût d’un appel local ou au 01 58 91 12 92, appel gratuit selon le forfait souscrit
SOS Homophobie
Pour tous les jeunes
Tél : 01 48 06 42 41 du lundi au vendredi de 18h à 22h, le samedi de 14h à 16h, et le dimanche de 18h à 20h
Chat les mardis et jeudis de 21h à 22h30, et les samedis et dimanches de 18h à 19h30

Troubles alimentaires

Maison de Solenn
Pour tous les jeunes de 11 à 18 ans
Accueil téléphonique 01 58 41 24 24 ou sur site du lundi au vendredi avec ou sans rdv de 10h 17h
Gratuit, sans autorisation parentale, anonyme si besoin.
mda.aphp.fr

Harcèlement

Non au harcèlement – Ministère de l’Éducation Nationale
Pour tous les jeunes et les parents
Tél : 3020 du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 18h
Gratuit et anonyme

Violences faites aux femmes

3919
Pour toutes les jeunes
Tél : 3919 tous les jours de 9h à 21h
Gratuit, anonyme et appel ne figurant pas sur les factures de téléphone
Elle’s Imagine’nt
Pour toutes les jeunes
Tél : 06 61 89 47 90 les mardis de 14h à 17h et les jeudis de 12h à 15h
Gratuit et anonyme
Maison des femmes de Paris
Pour toutes les jeunes
Accueil sur site avec rdv les mardis et mercredis
Tél : 06 73 72 43 84 ou 01 43 43 41 13 les mardis et mercredis de 9h30 à 17h
Échange par mail [mdfdeparis.actionviolences puis gmail.com après le signe @]zqsqrcnevf.npgvbaivbyraprf@tznvy.pbz[mdfdeparis.actionviolences puis gmail.com après le signe @]
Libres Terres des Femmes
Pour toutes les jeunes
Tél : 01 40 35 36 67 tous les jours de 9h à 12h, puis de nouveau au 06 26 66 95 70 de 14h à 17h

Structures hospitalières et d'urgence

Hôpital Robert Debré (20e)
Pour tous les jeunes jusqu’à 15 ans
Accueil sur site sans rdv du lundi au vendredi de 9h à 18h30 et le samedi de 9h à 12h
Tél : 01 40 03 20 00
Hôpital Necker (15e)
Pour tous les jeunes jusqu’à 15 ans
Accueil sur site avec rdv du lundi au vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 17h
Tél : 01 44 49 45 61.
Centre Psychiatrique d’Orientation et d’Accueil
Pour tous les jeunes à partir de 16 ans
Accueil sur site sans rdv 7j/7, 24h/24
Tél : 01 45 65 81 09
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