La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.
Cours de sophrologie se déroulant dans la salle de fitness de l'Espace Sportif Pontoise.
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au dimanche 31 août 2025
Adultes à partir de 18 ans
vendredi
18:45 - 19:45
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non accessible aux personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Tarif
24€90 pour les non abonnés, gratuit pour les abonnés aux activités fitness.
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