Activité

Hatha yoga de 15h00 à 17h00

Le Patronage Laïque Jules-Vallès

Le samedi 5 décembre 2026

Santé & Bien être

Crédit photo : 5133_864_4020_650_4020_880_hatha-yoga

Ce stage propose aux participants de découvrir la méthode Sivananda, fondée par le maître indien Swami Sivananda au début du XXe siècle. Cette méthode met l'accent sur la pratique du Hatha yoga à travers douze postures principales, accompagnées de leurs variations, et entrecoupées de phases de relaxation. En suivant les enseignements de Swami Sivananda, les participants sont guidés dans la pratique de ces postures pour développer leur force, leur souplesse et leur équilibre, tout en favorisant la détente et la relaxation du corps et de l'esprit.

ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.

Séances

Le samedi 5 décembre 2026

Adultes à partir de 18 ans	samedi	10:00 - 12:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions
par téléphone au 01 40 60 86 00
par courriel via rpever@cngebantrynvdhr.se[ecrire puis patronagelaique.fr après le signe @]

Mise à jour le 09/07/2026

Hatha yoga de 15h00 à 17h00

Le Patronage Laïque Jules-Vallès

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Tarif

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