Enchaînement posturaux sur un rythme plus lent, travail corporel associé au souffle et adaptable aux ressentis de chacun(e), expérience des postures à la fois douce et profonde. Il s'adresse plus particulièrement à un public "senior" et à toute personne souhaitant s'offrir une pause douceur et détente.
Les yogas doux sont ceux qui prônent la relaxation corporelle, le calme, l'observation ou encore le silence. Ce sont les pratiques où vous prenez le temps de ressentir et de visualiser.
Séances
Du jeudi 11 septembre 2025 au jeudi 11 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
jeudi
20:15 - 21:30
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non accessible aux personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
jeudi
19:00 - 20:15
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non accessible aux personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
vendredi
10:00 - 11:15
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
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