Activité

Cours de Qi Gong : Yi Jin Jing

Espace des Blancs Manteaux

Du mardi 15 septembre 2026 au mardi 29 juin 2027

Santé & Bien être

Cours de Qi Gong - Le Shaolin Yi Jin Jing II est une pratique traditionnelle de Qi Gong fondée sur l’étirement et l’assouplissement des tendons

Le Shaolin Yi Jin Jing (Classique de la Transformation des Tendons) est une pratique traditionnelle de Qi Gong fondée sur l’étirement et l’assouplissement des tendons et des méridiens. Associant mouvements harmonieux et respiration profonde, il favorise la circulation du Qi et du sang, aide à relâcher les tensions et contribue à améliorer mobilité, souplesse et posture.

Moine guerrier de la 35ème génération du Temple de Shaolin à Song Shan en Chine, Maître Shi Heng Jun est le fondateur et Président de l’Association Européenne du Chan, et France Shaolin Club. Après avoir enseigné pendant 10 ans en France, il supervise aujourd’hui l’enseignement du club.

Le cours comprend l’apprentissage progressif d’un taolu, c’est-à-dire un enchaînement traditionnel Shaolin associant positions de base, déplacements et mouvements harmonieux.

Ce cours est accessible à tous.

Séances

Du mardi 15 septembre 2026 au mardi 29 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Cours débutant et avancé	mardi	11:00 - 12:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Inscription via Hello Asso :

- Premier cours d'essai gratuit
- Inscription annuelle (paiement en 3X possible et tarif réduit pour les étudiants et demandeurs d'emploi)

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 10/09/2026

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