Activité

Mobilité : Pilate et Gym

ANNULÉE

Centre Paris' Anim Binet

Du mardi 15 septembre 2026 au mardi 15 juin 2027

Santé & Bien être

Atelier de pilates pour la souplesse et la musculation.

Ce cours met l’accent sur des mouvements lents et contrôlés, visant à augmenter l’amplitude des articulations, à réduire les tensions musculaires et à améliorer la circulation. Les exercices sont souvent adaptés pour encourager la mobilité des hanches, des épaules et de la colonne vertébrale. Ce cours est parfait pour ceux qui veulent améliorer leur souplesse, prévenir les blessures, ou simplement se sentir plus à l’aise dans leurs mouvements quotidiens.

Séances

Du mardi 15 septembre 2026 au mardi 15 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes à partir de 16 ans	mardi	11:00 - 12:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif soumis au quotient familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 42 55 69 74
par courriel via ovarg@yvthrcnevf.bet[binet puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 17/09/2026

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