Activité

Yin Yoga

Centre Chaumont-Lepage

Du jeudi 1^er septembre 2022 au jeudi 6 juillet 2023

Santé & Bien être

Une pratique douce, éloge de la lenteur, pour cultiver le calme intérieur.

Le Yin Yoga est une pratique douce, lente, qui cultive le calme intérieur. Les postures nécessitent peu d’engagement musculaire ; elles sont maintenues plusieurs minutes pendant lesquelles le corps se détend. Cette pratique permet de ralentir le flot des pensées par la concentration, le souffle, le lâcher prise, et d’atteindre une relaxation profonde.

Le Yin Yoga se base sur sept postures archétypales et leurs nombreuses variations.

Le cours se déroule dans un lieu calme. Accompagné.e par une professeure certifiée With YinYoga, chacun.e bénéficie d’une attention particulière, en particulier pour permettre d’adapter toute posture à ses capacités, à son état du jour. Sauf contre-indication médicale, la pratique du Yin Yoga est accessible à tous.

Les cours commenceront le jeudi 6 octobre 2022.

Le nombre de participants est limité. Pour tout renseignement ou inscription, veuillez prendre contact avec nous par mail ou par téléphone.

RESERVATION REQUISE POUR CHAQUE SEANCE, par mail ou par téléphone.

Séances

Du jeudi 1^er septembre 2022 au jeudi 6 juillet 2023, hors vacances scolaires

Tous niveaux 18 - 80 ans	jeudi	12:00 - 13:15	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Accessible aux personnes déficientes auditives Accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

Payant

Inscription

Inscriptions
par téléphone au 06 24 21 51 96
par courriel via rffbe.neg@serr.se[essor.art puis free.fr après le signe @]

Mise à jour le 27/09/2022

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