De l'anglais « to strech » (étirer), le stretching est une forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble de l'organisme. Les exercices proposés visent à rendre plus souples les segments du corps et ont deux objectifs principaux : l'assouplissement et la relaxation. Il mélange diverses méthodes de culture physique, des gestes de la gymnastique traditionnelle et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.
Séances
Du mardi 9 septembre 2025 au mardi 9 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
mardi
20:45 - 22:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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