Activité

Qi gong - relaxation détente corporelle

Ecole Gambetta
Du mercredi 30 septembre 2020 au mardi 30 juin 2026
Santé & Bien être
Crédit photo : RB
Le Qi gong, c’est une discipline traditionnelle chinoise. Il consiste en une série de mouvements qui permettent d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, apportant relaxation, détente et bien être. Nous cherchons à unir dans ce temps corps énergie et mental. C'est une pratique holistique; équilibre de tout le corps.
Deux types de Qi gong sont pratiqué dans ces cours: Qi gong daoyin et Zhineng Qigong.

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De cette pratique vous pouvez en tirer de nombreux bienfaits:
  • Entretient du corps par les mouvements amples, lents et précis
  • Relaxation du mental
  • atténuation de votre stress
  • respiration plus profonde
  • plaisir de bouger
C’est une véritable méditation en mouvement par la coordination du corps, du mental et de la respiration.. Cette pratique permet de rectifier les déséquilibres énergétiques dans le corps qui s'accumulent tout au long de la vie.
L'enseignant, Régis Beaumont, titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle en arts énergétiques chinois, enseigne depuis 2008 à Paris et banlieue.
mots clefs: Qigong, qi gong, chi cong, chi kung, tchi cong, art energetique chinois, gymastique de santé, aec
proximité: Noisy-le-sec, Noisy, noisy, Bondy, Pantin, Bobigny, Le Raincy, Rosny sous bois

Séances

Du mercredi 30 septembre 2020 au mardi 30 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Tout public adulte / tout niveau
jeudi19:00 - 20:00
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public adulte / tout niveau
jeudi20:15 - 21:15
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

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Adhésion

Adhésion en ligne (ici)
par téléphone au 06 77 29 50 72
par courriel via oneob@serr.se[barbo puis free.fr après le signe @]

Mise à jour le 11/07/2018

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