Discipline chinoise qui permet de rééquilibrer son corps et atteindre un état de relaxation optimale.
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être. La pratique du Qi Gong passe par la répétition de mouvements variés, très lents et très amples, associés à un travail respiratoire permettant la circulation des flux. Le Qi Gong permet d’apprendre à modérer ses émotions, à gérer son stress tout en développant calme, sérénité et lâcher prise.
Séances
Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 25 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Jeunes 18 - 80 ans
vendredi
12:30 - 13:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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