Activité

Gymnastique, douce, tonique et entretien

Centre Paris Anim' Chateau Landon

Du mardi 15 septembre 2026 au samedi 26 juin 2027

Athlétisme & Gymnastiques

De la gym renforcement musculaire à la gym tonique, en passant par la gym douce, une pratique pour se remettre en forme !

Renforcement musculaire : Améliorer l'efficacité de chaque muscle afin d'apporter un bien être dans notre quotidien.

Animé par Laury

Activ' gym : Echauffement corporel tonique debout durant 20 mn avec accessoires tels que bâtons, élastiques, ballons, bandes lestées. Exercices de coordination, équilibre, renforcement musculaire, sur rythmes musicaux.
Puis au sol travail des muscles de l'ensemble du corps et fin de cours avec des étirements et exercices de détente par la respiration consciente.

Animé par Paul Hervet.

Séances

Du mardi 15 septembre 2026 au samedi 26 juin 2027, hors vacances scolaires

Gym Tonique 16 - 99 ans	mardi	12:00 - 13:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Tonicité musculaire 16 - 99 ans	jeudi	19:30 - 20:30	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Tonicité musculaire 16 - 99 ans	jeudi	18:30 - 19:30	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Renforcement musculaire 16 - 99 ans	samedi	11:00 - 12:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

Au quotient familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 46 07 84 12
par courriel via vasb-py@pey10.arg[info-cl puis crl10.net après le signe @]

Mise à jour le 07/07/2026

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