Activité

Gym douce

Centre Paris Anim' Louis Lumière
Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026
Athlétisme & Gymnastiques
Crédit photo : Pexels
Une séance apaisante axée sur l’étirement et l’équilibre, pour entretenir souplesse et bien-être corporel.
La gym douce propose une pratique lente et respectueuse du corps, centrée sur le stretching, les exercices d’équilibre et les étirements musculaires. Elle inclut un minimum de renforcement musculaire, sans impact, dans une ambiance calme et relaxante. Accessible à tout·e·s — débutant·e·s ou en reprise d’activité —, elle contribue à préserver l’endurance, la posture et la mobilité en douceur.

Séances

Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes
18 - 99 ans		mardi19:30 - 20:30
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Selon le Quotient Familial 

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 43 61 24 51
par courriel via ybhvfyhzvrer@yvthrcnevf.bet[louislumiere puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 28/07/2025

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