Tonifier son corps, gagner en énergie et se sentir plus fort au quotidien
Le cours d'abdos-fessiers propose des exercices ciblés pour renforcer la sangle abdominale, les fessiers et l'ensemble du bas du corps, dans une ambiance dynamique et motivante. Accessible à tous, il permet de développer tonicité, endurance et posture, tout en prenant soin de son corps.
Séances
Du lundi 14 septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes 18 - 99 ans
jeudi
10:00 - 11:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes 18 - 99 ans
jeudi
12:00 - 13:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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