Activité

Pilates stretching

Centre Paris Anim' Rébeval

Du mardi 9 septembre 2025 au mardi 9 juin 2026

Athlétisme & Gymnastiques

La méthode est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux sur des principes de base (centrage, respiration, concentration ; contrôle, précision, fluidité, imagination) .

Des exercices axés sur le renforcement musculaire du dos, des abdominaux profonds et sur les étirements des muscles trop tendus, nous partirons de la méthode Pilates pour construire une séance pour se ré-énergiser et travailler sur la posture.

Séances

Du mardi 9 septembre 2025 au mardi 9 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Pilates stretching 16 - 99 ans	mercredi	10:00 - 11:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Pilates stretching 16 - 99 ans	mercredi	11:00 - 12:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Pilates stretching 16 - 99 ans	samedi	10:00 - 11:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Pilates stretching 16 - 99 ans	vendredi	19:30 - 21:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible
Pilates stretching 16 - 99 ans	mardi	20:00 - 21:15	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

En fonction du quotient familial (QF), sur présentation de justificatifs

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 53 38 90 65
par courriel via eroriny@yvthrcnevf.bet[rebeval puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 26/05/2025

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