Paris Université Club Boxe Française

Ce sport est basé sur les déplacements et les enchainements, la précision et le technico-tactique.

On touche, ou frappe (selon le mode de compétition) avec les poings, en leur surface correspondant aux têtes de métacarpe (phalanges), sur le visage et le corps, ainsi que par des coups de pieds selon des techniques codifiées sur l’ensemble du corps, des jambes en passant par le buste et la tête.

Ce sport requiert et développe une bonne condition physique condition physique (résistance), de la souplesse et de la coordination ainsi qu’une analyse tactique indispensable à une boxe intelligente.