Activité

Gym énergétique

Centre Paris Anim' Louis Lumière
Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026
Athlétisme & Gymnastiques
posture de yoga dite du cobra
Crédit photo : INSTITUT EVA RUCHPAUL
Un atelier complet pour renforcer, assouplir et détendre le corps en douceur, en travaillant posture, respiration et équilibre.
L’atelier a pour objectif de dynamiser et d'assouplir le corps dans sa globalité et en douceur. Les exercices proposés combinent étirements, renforcements musculaires et auto- massages pour dénouer les tensions. Une attention particulière est portée sur la respiration afin de favoriser la disponibilité musculaire et la détente, sur la conscience corporelle pour ajuster la posture, sur la musculature profonde pour un meilleur équilibre. Les exercices s'effectuent debout et au sol.

Séances

Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes
15 - 99 ans		lundi18:30 - 19:30
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Selon le Quotient Familial 

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 43 61 24 51
par courriel via ybhvfyhzvrer@yvthrcnevf.bet[louislumiere puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 28/07/2025

Voir les infos pratiques

À lire aussi

Des enfants font de la baby gym
activité
Baby Gym
Des petites filles font des figures avec des rubans
activité
GRS 6-9 ans
Des personnes pratiquent le yoga dynamique
activité
Yoga dynamique
Des personnes pratiquent le yoga
activité
Yoga
Des personnes pratiquent le yoga
activité
Yoga
Des personnes font du pilates dans une salle claire
activité
Pilates
Des personnes font du pilates dans une salle claire
activité
Pilates
Une personne s'étire en stretching sur un tapis
activité
Stretching
Une sénior fait de la gym douce avec un coach
activité
Gym douce
Des personnes font des squats dans un cours de fitness
activité
Fitness
Une femme fait des exercices au sol
activité
Barre au sol
activité
Atelier de Pole Dance : Force, Souplesse et Fun
activité
Gymnastique rythmique (initiation)
activité
Gymnastique acrobatique
activité
Cardio Boxing Féminin
activité
Trampoline avec le seul club dédié de Paris !