Activité

Cours d'aïkido

Salle des Sports de Chaumont 75109

Du lundi 11 septembre 2023 au lundi 1^er juillet 2024

Arts martiaux & Sports de combat

pratiquant.e.s d'aikido en mouvement, debouts et pratiquant deux par deux — Crédit photo : @acna

Pratiquez l'aïkido, art martial japonais, qui développe force et souplesse physique et mentale. Faites-vous une idée par vous même grâce à deux cours d'essais gratuits tout le mois de septembre et octobre.

Développez vos capacités physiques (force et souplesse) et mentales (concentration et résilience) en pratiquant l'aïkido, art martial japonais.

Apprenez à absorber et neutraliser les attaques d'un adversaire grâce à différentes techniques, clés, déplacements et principes visant au déséquilibre, à la projection et à l'immobilisation.

Améliorez votre en confiance en vous, votre premier adversaire est vous-même et grâce à une pratique régulière, améliorez la maîtrise de votre corps, de vos gestes, et développez votre mental.

Gagnez en concentration, notamment grâce à la pratique des armes (bokken, jo, tanto) qui est intégrée très régulièrement dans les cours.

Transférez toutes ces nouvelles compétences dans les différents champs de votre vie professionnelle ou personnelle.

Qui peut pratiquer l'aïkido ? Tout le monde ! Que vous soyez une femme ou un homme et quelque soit votre âge de 7 à 77, vous pouvez venir seul.e ou en famille.

Rejoignez-nous pour une pratique dynamique, sportive et joyeuse !

L'ACNA*, fondée en 1980 et dirigée par Michel Bécart 7e dan, se trouve dans le 19e arrondissement. L'aïkido enseigné est dans la ligne direct de celui Hombu Dojo, à Tokyo, notre école étant directement affiliée au Japon.

Association Culturelle Nationale d'Aïkido

Séances

Du lundi 11 septembre 2023 au lundi 1^er juillet 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Cours Aïkido l Armes l Ouvert à tous les niveaux, débutants inclus à partir de 8 ans	samedi	9:30 - 12:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Cours Aïkido l Armes l Ouvert à tous les niveaux, débutants inclus à partir de 8 ans	mardi	20:15 - 21:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Cours enfants l ados l débutants à partir de 8 ans	mercredi	18:30 - 19:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Cours Aïkido l Armes l Ouvert à tous les niveaux, débutants inclus à partir de 8 ans	lundi, mercredi, vendredi	19:30 - 21:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Accessible aux personnes déficientes auditives Accessible aux personnes déficientes visuelles Accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes disponible