Activité

Activité Pilâtes

Centre Paris Anim' Poterne des Peupliers
Du mardi 12 septembre 2023 au mardi 11 juin 2024
Athlétisme & Gymnastiques
Femmes faisant du pilates avec des ballons de sport
Crédit photo : © gustavo-fring
La méthode est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux sur des principes de base (centrage, respiration, concentration ; contrôle, précision, fluidité, imagination) .
Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer les muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel .

Séances

Du mardi 12 septembre 2023 au mardi 11 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes
15 - 99 ans		mardi20:15 - 21:30
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes, jeunes
15 - 99 ans		mardi19:00 - 20:15
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Payant

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 45 88 46 68
par courriel via cbgrearqrfcrhcyvref@yvthrcnevf.bet[poternedespeupliers puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 25/07/2023

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