Programme d’entraînement physique mêlant aérobic et danse jazz, la zumba s’inspire des danses latines (merengue, calypso, salsa, reggaeton…) et des styles divers comme le Bollywood, la danse orientale ou le swing.
Sur des musiques rythmées et dynamiques, les chorégraphies de Zumba s’enchaînent, alternant cadences rapides et séquences de récupération. L’objectif est de renforcer le tonus musculaire, favoriser l’endurance, améliorer le souffle et la coordination. Nul besoin d’être bon danseur, il suffit d’aimer bouger et se laisser porter par l’ambiance festive de la séance.
Les cours ont lieu au centre PARIS ANIM' Richard Wright :
- lesamedi de 17h00 à 18h00 à partir de 16 ans
Hors vacances scolaires.
Certificat médical obligatoire.
Séances
Du lundi 12 septembre 2022 au vendredi 30 juin 2023, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Jeunes 16 - 100 ans
samedi
17:00 - 18:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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