Ville de Paris

Activité

Tai Chi Chuan style Yang

Ecole élémentaire Vulpian
Du lundi 4 octobre 2021 au jeudi 30 juin 2022
Arts martiaux & Sports de combat
L’association L’art du Taï Chi Chuan de style Yang organise à Paris, dans le 13e arrondissement, des cours de Tai Chi Chuan (en groupes, avec de nombreux exercices à deux), ainsi que de Chi Kong.
Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne », qu’on réduit trop souvent à une simple gymnastique de santé. Il cherche à développer une force interne à la fois relâchée et dynamique, une puissance douce, par opposition à la force physique pure. Le Taï Chi insiste sur l’enracinement au sol, la détente dans l’action, ainsi que sur le souffle. Sa pratique permet de développer l’équilibre, la coordination, la respiration et la relaxation.
Le style Yang est le style de Taï Chi le plus pratiqué en Occident, et est caractérisé par une pratique lente et tout en relâchement. Dans ces cours est enseignée la « forme longue », qui est un enchaînement en 3 parties de mouvements fluides, qui sont tous en fait - ce n'est pas toujours connu - des techniques de combat stylisées mais utilisables.
Les cours se pratiquent en solo et à deux (tests de l’acquisition des principes du Taï Chi, et applications martiales progressives). Ils s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Le cours du lundi (voir liste plus bas) concerne les pratiquants avancés ; les cours du mardi et du jeudi s'adressent à tous les niveaux, de Débutants à Avancés.
Autre aspect étudié, complémentaire ou porte d’entrée du Taï Chi Chuan : le Chi Kong, avec apprentissage entre autres des Chi Kongs de l’arbre, exercices énergétiques taoïstes et méditation.
L’enseignant : Yves Blanc, formé plus de 20 ans auprès de maître Chu King Hung, l’un des trois disciples de Yang Sau Chung ; enseignant chevronné, il forme lui-même de nouveaux enseignants. Membre de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (8e duan). Les cours sont assurés par Yves Blanc et son assistante, Bernadette Ghosh.
Il y a aussi un cours le jeudi de 9h à 11h, pour les pratiquants avancés, au Studio de la danse, 77 rue de Charonne, Paris 11e.
Des stages de week-end pour tous niveaux sont organisés (3 au cours de l’année), ainsi qu’un stage d’été d’une semaine. Tous les détails sont sur le site taichichuanparis.com , ainsi que les tarifs.
Précautions sanitaires :
Comme vous le savez certainement, les conditions sanitaires actuelles imposent des précautions particulières pour la pratique de nos activités. Pour le moment, le nombre de pratiquants par groupe n’est pas fixé mais les gestes barrières sont obligatoires.
Vous ne pourrez venir pratiquer que munis d’un masque, la désinfection des mains sera nécessaire en début et en fin de séance, ou avant et après un exercice de contact avec partenaire. Pendant la Forme, nous garderons le plus de distance possible avec nos voisins.
Il y aura du gel à disposition mais il vaut mieux avoir en poche votre flacon individuel.
Pensez à apporter votre masque, il y en aura cependant pour un dépannage éventuel.
Simplifiez le vestiaire en arrivant prêt/e à pratiquer sans vous changer, au besoin avec des vêtements de ville confortables.
Pour pratiquer un art chinois, il n’est pas indispensable d’être habillé en chinois.

Séances

Du lundi 4 octobre 2021 au jeudi 30 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Tout public
jeudi19:00 - 21:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public
mardi19:00 - 21:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public
lundi19:00 - 21:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

150€ par trimestre (120€ pour les étudiants, demandeurs d’emploi et retraités), pour 1 ou 2 cours par semaine (calendrier scolaire). Deux cours d’essai gratuits, en venant directement sur place.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 0148753274

Mise à jour le 02/10/2018

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