Le Sambo est par définition le mix d’arts martiaux et de sports de combat issus de l’ex-Urss combinant du judo, du striking et de la lutte. Le sambo se pratique de 6 ans à pas d’âge de manière adaptée. Ce sport de combat valorise l’endurance, la résistance, la coordination, les habiletés motrices tant debout qu’au sol et contribue à la bonne marche de l’appareil loco-moteur.
En sambo, les techniques sont tellement variées que tout le monde y trouve une affinité : percussions pieds-poings, projections, liaisons debout-sol, travail au sol et soumissions. Le sambo se compose de 3 styles de pratique : le sambo sportif, le sambo-combat et le sambo-défense. Le Sambo – Travail polyvalent – Préparation pour compétitions et vie fédérale – Tout le monde est le bienvenu dans une ambiance amicale et familiale.
Séances
Du vendredi 1er septembre 2023 au mercredi 31 juillet 2024, hors jours fériés
Cours adultes Sambo sportif (Bréguet) à partir de 18 ans
mardi, vendredi
20:00 - 22:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours adultes Sambo sportif (Charléty) à partir de 18 ans
jeudi
21:00 - 22:45
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours adultes Sambo sportif (Espace Sud) à partir de 18 ans
samedi
14:30 - 16:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours adultes Sambo Combat - MMA (Charléty) à partir de 18 ans
jeudi
21:00 - 22:45
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours adultes Sambo Combat (Bréguet) à partir de 18 ans
vendredi
20:00 - 22:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours adultes Sambo Combat - MMA (Espace Sud) à partir de 18 ans
samedi
14:30 - 16:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Préparation Physique Générale groupe compétition (Charléty) à partir de 18 ans
jeudi
19:30 - 20:45
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours enfants 6 - 10 ans (Bréguet) 6 - 10 ans
mercredi
17:00 - 18:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Cours enfants 11 - 14 ans (Bréguet) 11 - 14 ans
mercredi
18:00 - 19:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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