Activité

Cuisses abdos fessiers

Centre Paris Anim' Mathis
Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 18 juin 2022
Athlétisme & Gymnastiques
Crédit photo : LEFP
Tonifiez vos abdominaux, cuisses et fessiers, gagnez en fermeté et souplesse grâce à une large gamme d'exercices, pratiqués au sol sur un tapis ou debout pouvant être doux ou plus intenses selon le niveau des participant-es.
Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.

  • Lundi 20h00-21h00 | [30 séances à l'année]
  • Mardi 11h00-12h00 | [30 séances à l'année]
  • Mercredi 10h30-11h30 | [30 séances à l'année]
  • Jeudi 19h00-20h00 | [30 séances à l'année]
15 ans et +

Séances

Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 18 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Tout public
à partir de 15 ans		jeudi19:00 - 20:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes, jeunes
à partir de 15 ans		mercredi10:30 - 11:30
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public
à partir de 15 ans		mardi11:00 - 12:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public
à partir de 15 ans		lundi20:00 - 21:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif en fonction du Quotient Familial Inscriptions ouvertes à partir du 21 juin 2022.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 25/06/2022

Voir les infos pratiques

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