Tonifiez vos abdominaux, cuisses et fessiers, gagnez en fermeté et souplesse grâce à une large gamme d'exercices, pratiqués au sol sur un tapis ou debout pouvant être doux ou plus intenses selon le niveau des participant-es.
Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.
Lundi 20h00-21h00 | [30 séances à l'année]
Mardi 11h00-12h00 | [30 séances à l'année]
Mercredi 10h30-11h30 | [30 séances à l'année]
Jeudi 19h00-20h00 | [30 séances à l'année]
15 ans et +
Séances
Du lundi 13 septembre 2021 au samedi 18 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Tout public à partir de 15 ans
jeudi
19:00 - 20:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes, jeunes à partir de 15 ans
mercredi
10:30 - 11:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public à partir de 15 ans
mardi
11:00 - 12:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public à partir de 15 ans
lundi
20:00 - 21:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tarif
Tarif en fonction du Quotient Familial
Inscriptions ouvertes à partir du 21 juin 2022.
Avec des milliers d'évènements et d’activités en poche, vous trouverez toujours de quoi remplir votre semaine. Paris n'attend plus que vous !
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