Cours d'Aïkido pour toutes et tous

L'aïkido est un art martial japonais traditionnel qui se distingue par une mixité complète durant la pratique et par une absence de compétition. En tant que "voie martiale", l'aïkido vise le développement physique et mental du pratiquant à travers la relation avec les autres aïkidokas. C'est un art martial idéal pour ceux qui souhaitent développer des capacités physiques (souplesse, motricité, équilibre, maîtrise du corps et des mouvements…), ainsi que des capacités mentales (confiance en soi, relation à autrui, gestion du stress, vigilance et écoute…) sans avoir à composer avec les contraintes de la compétition qui se retrouvent dans d'autres disciplines.

L'association sportive Aïkido Paris XV la Plaine s'appuie sur une pédagogie éprouvée et des enseignants diplômés et expérimentés afin de permettre à chacun de progresser à son rythme et selon ses attentes, qu'il s'agisse de développement personnel ou bien de préparation à des passages de grades. La relation entre les pratiquants gradés et les nouveaux pratiquants est un élément clef de la pédagogie, aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.

En complément des cours ordinaires, des stages sont organisés régulièrement pour approfondir la pratique ou étudier de nouveaux thèmes.