La santé mentale, grande cause nationale 2026 : êtes-vous concerné ?

Vrai / Faux

Mise à jour le 24/03/2025

Santé mentale des jeunes
Crédit photo : Ville de Paris
Sommaire
Environ 13 millions de personnes sont touchées par un trouble psychique, soit près d’un Français sur cinq. Que ce soit au travail, parmi nos amis ou dans d’autres milieux, cette réalité se reflète dans notre quotidien. À l’occasion du mois de la santé mentale, clarifions certaines idées reçues.
Mois de la santé mentale : 30 jours pour déstigmatiser
Du mercredi 01 avril 2026 au jeudi 30 avril 2026

Tout comme la santé physique, notre santé mentale nécessite que l’on en prenne soin

Vrai

La santé mentale fait référence à notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle influence notre capacité à gérer le stress, à entretenir des relations avec les autres et à prendre des décisions. Cette santé peut varier d’une personne à l’autre et au fil du temps : il est possible de ressentir des moments de bien-être, tandis qu’à d’autres occasions, on peut éprouver des symptômes temporaires affectant notre santé mentale, tels que le stress ou l’anxiété.
Dans certains cas, des troubles psychiques, comme la dépression, peuvent survenir et nécessiter l’aide de professionnels de la santé. La santé mentale est un aspect essentiel de la vie qui évolue et demeure important à chaque étape, de l’enfance à l’âge adulte.

La santé mentale, Grande Cause nationale 2026

Vrai

La Grande Cause nationale est attribuée annuellement depuis 1977 sur décision du Premier ministre, soit à une association, soit à un collectif d’acteurs. L’objectif est de mettre en lumière, au sein de la société, une thématique à fort impact sociétal.
En 2025, la santé mentale a été choisie comme grande cause nationale. Le Gouvernement a également décidé de prolonger cette Grande Cause en 2026.

Notre santé mentale dépend uniquement de nous

Faux

Elle dépend aussi de nos expériences et de l’environnement dans lequel nous vivons, que ce soit le cadre familial ou sociétal, l’école, l’état de santé dans lequel nous nous trouvons, etc.

Une personne peut être en souffrance psychique, même lorsque, selon toute apparence, elle a tout pour être heureuse

Vrai

Chacun peut éprouver un mal-être, même sans raison apparente. Il est important de se rappeler que tout le monde a le droit de se sentir mal et de solliciter de l’aide, peu importe les circonstances, même si l’on semble avoir toutes les raisons d’être heureux.

Avoir une santé mentale, c'est négatif

Faux

Tout le monde possède une santé mentale, tout comme une santé physique. Tout comme la santé physique, la santé mentale peut être affectée et cause de souffrances : il est important d’y rester attentif et de prendre en charge ces souffrances.

En résumé