Activité

Yoga : Spécial Télétravail

Le Patronage Laïque Jules-Vallès

Du samedi 8 février au vendredi 1^er août 2025

Santé & Bien être

Ces stages de yoga du quotidien et de yoga spécial télétravail proposent une série de postures et de techniques adaptées à différentes situations de la journée, allant du matin jusqu'au soir. En incluant des pratiques telles que la relaxation, la respiration, la méditation, le yoga du son et du visage, les participants acquièrent une variété d'outils utiles pour leur pratique quotidienne. Ces techniques visent à favoriser le bien-être physique et mental, à réduire le stress et à améliorer la concentration, même dans un contexte de télétravail.

Séances

Du samedi 8 février au vendredi 1^er août 2025

Adultes à partir de 18 ans	samedi	15:00 - 17:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 60 86 00

Mise à jour le 11/12/2024

Yoga : Spécial Télétravail

Le Patronage Laïque Jules-Vallès

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