Yoga Patanjali

le yoga Patañjali, discipline multi-millénaires, semble avoir été créé pour répondre aux aspirations de notre époque tant il répond au souhait de chacun de maintenir une bonne santé tout au long de sa vie, que ce soit sur le plan physique ou mental. Ce Yoga est aussi le moyen de développer le recul et le lâcher-prise nécessaires afin d’accéder à la détente et à la sérénité en toutes circonstances. En somme, le Yoga Patañjali, ou Yoga des 8 membres, est une quête vers une meilleure connaissance de Soi et de notre monde. Le centre Richet propose de vous familiariser avec la pratique des postures alliée à celle de la respiration. Venez vous ressourcer par une mise en action du corps adaptée à chacun, par le travail de la respiration en lien avec l’énergie qui nous anime et par l’enseignement de la philosophie du Yoga.