Activité

Cours de Pilates, Stretching Postural®, Barre workout, … ouverts à tous

Gymnase Reuilly

Du lundi 21 septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027

Santé & Bien être

Travaillez votre posture, tonifiez vos muscles, améliorez l’équilibre et la souplesse grâce à des exercices ciblés et adaptés aux personnes de tout âge et de toute condition physique.

Les objectifs des cours proposés par l'association WELL-C.E.M. varient en fonction de la méthode choisie: travail postural et isométrique aux cours de Stretching Postural®, renforcement en profondeur avec le Pilates, tonicité et alignement au cours de Barre Workout ou encore des approches plus douces dans les cours de Remise en forme pour séniors et dans les cours de Qi Gong.

Séances

Du lundi 21 septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027, hors jours fériés

Pilates (tous niveau) à partir de 16 ans	samedi	11:00 - 12:10	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Barre Workout (tonique) 16 - 60 ans	vendredi	12:30 - 13:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Pilates (doux)	vendredi	11:15 - 12:15	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Stretching Postural®	vendredi	10:00 - 11:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Stretching Postural®	jeudi	11:00 - 12:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Qi Gong	mercredi	14:30 - 15:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Stretching Postural®	mardi	12:30 - 13:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Be Fit (en musique)	lundi	16:15 - 17:15	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Remise en forme (séniors)	lundi	12:45 - 13:45	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné