Activité

Cours de Hatha Yoga à Paris 5e – Ouverts à tous

Centre Heartfulness

Du jeudi 1^er octobre 2026 au mercredi 30 juin 2027

Santé & Bien être

Cours de Hatha Yoga à Paris 5 les jeudis soir avec OIDH — Crédit photo : ORGANISATION INTERNATIONALE DE DÉVELOPPEMENT HUMAIN

Offrez-vous une parenthèse de bien-être chaque jeudi soir à Paris 5e, avec des cours de Hatha Yoga accessibles à tous, débutants comme pratiquants expérimentés.

Découvrez le Hatha Yoga au cœur de Paris 5^e

Envie de prendre du temps pour vous, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit ?

L'association OIDH vous propose des cours de Hatha Yoga chaque jeudi soir, dans un cadre calme et bienveillant, au Centre Heartfulness, situé rue du Cardinal Lemoine, à Paris 5^e.

Une pratique accessible à tous

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ces cours vous invitent à découvrir ou approfondir les bienfaits du Hatha Yoga, à travers :

Les postures (asanas) pour développer la souplesse, la mobilité et la conscience corporelle.
Les exercices de respiration (pranayama) pour favoriser la détente et la concentration.
La relaxation pour relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur.

L'enseignement prend en compte les possibilités et les besoins de chacun, dans une approche respectueuse du corps et de son rythme.

Informations pratiques

📅 Tous les jeudis, de 19h à 20h

📍 Centre Heartfulness
23 rue du Cardinal Lemoine, 75005 Paris

🧘‍♀️ Matériel : tapis de yoga fournis. Prévoyez simplement une tenue confortable.

Rejoignez-nous !

Offrez-vous une pause dans votre semaine pour vous recentrer, prendre soin de votre corps et cultiver votre bien-être.

Pour plus d'informations et pour vous inscrire :

🌐 https://idhfrance.fr/yoga-rue-cardinal-lemoine/

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ! 🙏

Séances

Du jeudi 1^er octobre 2026 au mercredi 30 juin 2027
Les cours ont lieu chaque jeudi, y compris pendant certaines vacances scolaires, selon les inscriptions. Nous vous invitons à contacter l'association pour confirmer le maintien des séances durant ces périodes.

Adultes	jeudi	19:00 - 20:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarifs

Cours à l'unité : 20 euros
Carte de 10 cours : 180 euros (valable 4 mois)
Carte de 20 cours : 320 euros (valable 6 mois)
Carte de 30 cours : 420 euros (valable 1 an)

Tarifs réduits pour les étudiants, sur présentation d'un justificatif.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 06 41 69 85 70
par courriel via fbgbpnprerf.108@tznvy.pbz[sotocaceres.108 puis gmail.com après le signe @]

Mise à jour le 27/10/2026