Activité

Yoga Nidra Relaxation méditative

Espace Beauregard

Du samedi 19 septembre 2026 au mercredi 30 juin 2027

Santé & Bien être

Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde pour relâcher toutes les tensions corporelles et mentales. Position allongée sans postures. Une ressource pour chasser le négatif du stress ! Une autre manière de méditer !

YOGA NIDRA pour se relaxer profondément,
pour méditer dans l'immobilité - allongé

En présentiel samedi à 14h

Position allongée sans postures. Le corps se repose, l'esprit s'apaise. Ouverture de différentes consciences : du corps, de la respiration, de l'imaginaire. Détente profonde, relâchement de toutes les tensions du stress (corps, émotions, pensées).

Christiane Beaugé est une professionnelle de l'accompagnement en relaxation, sophrologie et méditation.

Vous êtes bienvenu(e) pour découvrir ou poursuivre régulièrement cet atelier.

Séances

Du samedi 19 septembre 2026 au mercredi 30 juin 2027

Yoga Nidra : une relaxation - une méditation	samedi	14:00 - 16:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

22 euros.

Réduction accordée.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par courriel via rfcnprornhertneq75@lnubb.se[espacebeauregard75 puis yahoo.fr après le signe @]

Mise à jour le 21/11/2023