Activité

Yoga Nidra Relaxation méditative

Espace Beauregard
Du samedi 2 septembre 2023 au mercredi 31 juillet 2024
Santé & Bien être
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Le Yoga Nidra est une relaxation profonde pour relâcher toutes les tensions corporelles et mentales. Position allongée sans postures. Une ressource pour chasser le négatif du stress ! Une autre manière de méditer !

YOGA NIDRA pour se relaxer profondément,
pour méditer dans l'immobilité - allongéé


en présentiel samedi à 14h

Position allongée sans postures.
Le corps se repose, l'esprit s'apaise.
Ouverture de différentes consciences : du corps, de la respiration, de l'imaginaire.
Détente profonde, relâchement de toutes les tensions du stress (corps, émotions, pensées).
Christiane Beaugé est une professionnelle de l'accompagnement en relaxation, sophrologie et méditation.
Vous êtes bienvenu(e) pour découvrir ou poursuivre régulièrement ce cours.

Séances

Du samedi 2 septembre 2023 au mercredi 31 juillet 2024

Yoga Nidra : une relaxation - méditation
samedi14:00 - 16:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif 22€. Réduction accordée

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par courriel via rfcnprornhertneq75@lnubb.se[espacebeauregard75 puis yahoo.fr après le signe @]

Mise à jour le 21/11/2023

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