Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui vise à améliorer la posture, la souplesse, l’équilibre et la mobilité du corps. Elle repose sur des mouvements lents, précis et contrôlés, associés à une respiration régulière et profonde.
Les exercices sollicitent principalement les muscles profonds
Séances
Du mardi 8 septembre 2026 au mardi 8 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
jeudi
13:00 - 14:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
mercredi
15:00 - 16:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
mercredi
14:00 - 15:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
mardi
18:00 - 19:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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