Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides et tonique à un rythme plus rapide et sportif que le Yoga traditionnel, en maintenant une respiration profonde et lente. Il entretient à la fois la forme physique et mentale.
Le yoga est une recherche constante d’équilibre entre force et souplesse, effort et confort, concentration et lâcher-prise, stabilité et mouvement, écoute et dépassement de soi. On accordera une attention particulière aux transitions, aux chemins pour entrer et sortir de chaque posture et les faire vivre, les habiter, conscients de l’instant présent.
Le Yoga dynamique invite à réaliser un enchaînement de postures de yoga fluides et tonique à un rythme plus rapide et sportif que le Yoga traditionnel, en maintenant une respiration profonde et lente. Il entretient à la fois la forme physique et mentale.
Séances
Du mardi 8 septembre 2026 au mardi 8 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes, jeunes à partir de 16 ans
mardi
11:15 - 12:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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