Mercredi 11:30-12:30 : le Vinyasa Yoga,est un yoga dynamique, les mouvements sont fluides et s'enchaînent au rythme de la respiration, comme une chorégraphie. Une relaxation est toujours proposée à la fin du cours
Mercredi 12:30-13:30 : le Hatha Yoga est un yoga postural doux mais intense,les postures sont tenues sur plusieurs respirations afin d'en ressentir tous les bienfaits et trouver le meilleur alignement du corps. La méditation et la respiration sont également importantes dans la pratique du Hatha Yoga
Séances
Du lundi 13 septembre 2021 au dimanche 26 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Jeunes 16 - 100 ans
mercredi
11:00 - 12:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Jeunes 16 - 100 ans
vendredi
20:00 - 21:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Jeunes 16 - 100 ans
mercredi
12:00 - 13:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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