Un art martial chinois doux qui allie mouvement, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l’esprit.
L’atelier Tai Chi Chuan propose une pratique corporelle accessible à tou·tes, fondée sur des enchaînements de mouvements lents, circulaires et fluides. Véritable méditation en mouvement, le Tai Chi favorise la détente, développe l’équilibre, la souplesse et la coordination tout en stimulant l’énergie vitale (Qi). Inspiré des arts martiaux, il invite à une meilleure conscience du corps et du souffle, dans un esprit de calme et de concentration.
Séances
Du lundi 15 septembre 2025 au lundi 29 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes jusqu'à 99 ans
lundi
14:00 - 15:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
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