Envie d’améliorer votre souplesse, de détendre vos muscles et de prévenir les tensions ? Le stretching propose des étirements ciblés et progressifs.
Les séances consistent en des exercices d’étirement doux, adaptés à tous les niveaux, pour assouplir le corps, améliorer la posture et favoriser la relaxation musculaire. Une pratique idéale pour se sentir plus léger et plus mobile au quotidien.
Séances
Du lundi 14 septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes 18 - 99 ans
vendredi
20:00 - 21:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes 18 - 99 ans
mardi
19:30 - 20:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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