Envie d’améliorer votre souplesse, de détendre vos muscles et de prévenir les tensions ? Le stretching propose des étirements ciblés et progressifs.
Les séances consistent en des exercices d’étirement doux, adaptés à tous les niveaux, pour assouplir le corps, améliorer la posture et favoriser la relaxation musculaire. Une pratique idéale pour se sentir plus léger et plus mobile au quotidien.
Séances
Du lundi 15 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
ADULTES à partir de 18 ans
lundi
13:30 - 14:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES TRAVAIL DU DOS à partir de 18 ans
mardi
11:30 - 12:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES TRAVAIL DU DOS à partir de 18 ans
vendredi
11:30 - 12:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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