Cours d'Acroyoga débutants évolutif (yoga acrobatique)

Les séances d'acroyoga sont destinées aux adultes débutants à partir de 16 ans. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e d'un.e ami.e, de votre compagnon/compagne.

Le cours est un cours niveau vrai débutant pour les personnes qui n'ont jamais fait d'acroyoga ou seulement une ou deux fois et qui souhaitent travailler les bases de la pratique d'acroyoga, se renforcer, s'assouplir et progresser pas à pas tout en étant encadrés.

Au programme : renforcement musculaire, assouplissement, yoga partner et yoga acrobatique en solo, duo, trio.

Les cours sont donnés par le duo de professeurs de yoga et d'acroyoga certifiés Lyla Ferraris et Raphaël Velasco : ils vous permettront d'évoluer dans votre pratique, à votre rythme et en toute sécurité.

Si vous cherchez un cours à la fois ludique et sportif, vous serez au bon endroit !

Si vous avez un doute concernant votre aptitude physique ou si vous avez plus de 50 ans, demandez conseil à votre médecin. Discipline : acroyoga, acrosport, acrobatie à deux.