Activité

stages yoga doux

Centre Paris Anim' Annie Fratellini (ex Villiot Rapée)
Du samedi 14 septembre 2024 au samedi 4 juillet 2026
Santé & Bien être
un stage mensuel de yoga doux à prix très doux !
Explorez votre corps et découvrez les bénéfices du yoga sur votre santé mentale et physique.
Ouvert à toutes et tous !
Recommandations : ne pas manger 2h minimum avant le cours.
Prévoir des vêtements amples et une couverture (surtout en hiver).
Un samedi après-midi par mois :
(Chaque séance peut être suivie indépendamment et correspond à une thématique) :
  • 4 octobre : Assouplir la colonne vertébrale : Flexions avant
  • 15 novembre : Assouplir la colonne vertébrale : Flexions arrière
  • 13 décembre : Retrouver son énergie grâce au Pranayama
  • 17 janvier : Yoga Détox et digestion
  • 14 février : Ouverture des hanches : s’assoir avec plus de souplesse
  • 21 mars : Postures d’équilibre : retrouver la stabilité intérieure et extérieure
  • 11 avril : Canaliser ses émotions avec le yoga
  • 20 juin : Apaiser le système nerveux
Toutes les dates et inscriptions ici : https://claje.aniapp.fr/activites/stages/yoga-stage-1fa37eb1-a881-4119-b84d-0897d3b94938

Séances

Du samedi 14 septembre 2024 au samedi 4 juillet 2026

Tout niveau
samedi15:30 - 17:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

7 € par personne, plus adhésion annuelle au Centre Social (2€)

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 43 40 52 14
par courriel via ivyyvbg@pynwr.nffb.se[villiot puis claje.asso.fr après le signe @]

Mise à jour le 23/10/2025

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