Stage Sophrologie - Booster sa confiance en soi

La confiance en soi est un état d’être qui nous permet de nous réaliser. Mais, quand il nous fait défaut, son absence ou sa fragilité peuvent devenir un handicap. Prendre des décisions, s’affirmer, donner son avis ou dire non par exemple, deviennent des obstacles. Ce stage vous aide à développer votre confiance et à poser les bases d’une nouvelle conscience de vos capacités.