Activité

Stage Iniation au Do-in

Le Patronage Laïque Jules-Vallès
Le samedi 9 novembre 2024
Santé & Bien être
Crédit photo : canva
Le Do-In, terme japonais, englobe un ensemble de pratiques corporelles et mentales incluant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu, respiration et relaxation.
Ce stage offre aux participants l'opportunité d'apprendre des techniques d'auto-massage afin de stimuler leur circulation énergétique et d'améliorer leur bien-être général. En explorant ces méthodes simples et efficaces, les participants peuvent découvrir des moyens concrets d'apaiser leur corps et leur esprit, favorisant ainsi un équilibre harmonieux au quotidien.

Séances

Le samedi 9 novembre 2024

Adultes
à partir de 18 ans		samedi10:00 - 12:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 24/09/2024

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