Activité

Sophrologie

Centre Paris Anim' Ken Saro-Wiwa

Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026

Santé & Bien être

Nouveau : Venez découvrir l'atelier Sophrologie au Centre Ken Saro-Wiwa !

La sophrologie est une approche de bien-être qui permet de faire taire les ruminations mentales et de se reconnecter au corps et à ses sensations.

Vous apprendrez à vous écouter, à mieux respirer et à relâcher vos tensions pour gagner en détente et favoriser le lâcher-prise.

Un moment hors du temps pour se reconnecter à soi et se ressourcer en douceur.

Séances

Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes 16 - 99 ans	mercredi	9:30 - 11:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

En fonction du quotient familial.

Mise à jour le 11/07/2025