Activité

Sophrologie

Centre PARIS ANIM Ruth Bader Ginsburg

Du lundi 14 septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027

Sports collectifs

Envie de retrouver calme, sérénité et équilibre intérieur ? La sophrologie propose des techniques douces pour mieux gérer le stress et les émotions.

Les séances combinent respiration contrôlée, relaxation musculaire, visualisations positives et exercices de conscience corporelle. Une méthode accessible à tous, qui favorise le bien-être mental et physique au quotidien.

Séances

Du lundi 14 septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes à partir de 18 ans	mardi	14:45 - 15:45	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes à partir de 18 ans	mercredi	18:45 - 19:45	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif calculé selon votre quotient familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 28 18 48
par courriel via pnyrfunyyrf@npgvfpr.bet[caleshalles puis actisce.org après le signe @]

Mise à jour le 23/06/2026

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