Activité

Rigologie et yoga du rire

Le Hasard Ludique
Du mardi 22 février au mardi 12 juillet 2022
Santé & Bien être
L’art de rire et de lâcher prise ! La rigologie est une discipline psychocorporelle complète de libération émotionnelle ludique qui a pour vocation de reconnecter chacun, authentiquement, à sa joie de vivre quelles que soient les circonstances.
Les outils utilisés sont riches et variés : psychologie positive, sophrologie ludique, yoga du rire, jeux coopératifs, éducation émotionnelle, improvisation, danse… Inutile d’avoir un sens de l’humour ou un talent particulier ! C’est une technique simple, innovante, ludique, accessible par tous et aux effets immédiats !
La séance comprend : échauffement corporel, ancrage, évacuation des tensions, enchaînements d’exercices de rire et de jeux ponctués par des moments de détente et de respiration, puis méditation du rire et relaxation pour un retour au calme.
Venez partager un moment simple de bonheur, de bien-être avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !
Un pass vaccinal valide vous sera demandé à l'entrée du Hasard Ludique.
Prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau, des chaussettes, un tissu/paréo ou serviette pour protéger le tapis de yoga ou apporter votre propre tapis.
Dates des séances : 22 février / 01 mars / 08 mars / 22 mars / 05 avril / 19 avril / 03 mai / 17 mai / 31 mai / 14 juin / 28 juin / 12 juillet

Séances

Du mardi 22 février au mardi 12 juillet 2022

Tout public
mardi19:00 - 20:30
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

20€ la séance Carte 5 cours (valable 4 mois): 90€ Abonnement au T2 (fév à avril) : 99€ (6 ateliers) Abonnement au T3 (mai à juill): 99€ (6 ateliers) Abonnement au semestre: 186€ (12 ateliers)

Inscription

Inscriptions
par téléphone au 06 74 96 76 77
par courriel via yrfngryvrefqrpngu@tznvy.pbz[lesateliersdecath puis gmail.com après le signe @]

Mise à jour le 27/01/2022

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