Envie de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre posture ? Le renforcement musculaire propose un travail ciblé et efficace.
Les séances combinent exercices au poids du corps, avec charges légères ou équipements, pour solliciter les différents groupes musculaires. Une pratique progressive qui développe la tonicité, l’endurance et la solidité musculaire, tout en prévenant les blessures.
Séances
Du lundi 15 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
ADULTES à partir de 18 ans
jeudi
13:00 - 14:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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