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Activité

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Centre Paris Anim' Baudricourt
Mercredi 01 septembre 2021 - jeudi 30 juin 2022
Santé & Bien être
Exercices efficaces et ludiques, travail de la tonicité musculaire (abdos fessiers, taille, dos…) amélioration, cardio-vasculaire et respiratoire, renforcement musculaire et de stretching (étirement et travail de la respiration).

Le renforcement des muscles peut être réalisé lors d’activités physiques de la vie quotidienne ou en faisant des exercices qui font travailler des groupes musculaires spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des jambes et du dos. Le renforcement des muscles permet d’entretenir votre force, de maintenir et d’assurer la précision de vos mouvements.

Possibilité de s'inscrire en ligne sur le site : ligueo.ligueparis.org

Séances

Du mercredi 01 septembre 2021 au jeudi 30 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Jeunes
14 - 100 ans
mercredi20:00 - 21:30
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Jeunes
14 - 100 ans
lundi20:00 - 21:30
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

En fonction du QF

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 0145821419
par courriel via pnonhqevpbheg@yvthrcnevf.bet[cabaudricourt puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 18/04/2019

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