Activité

Qi gong - relaxation détente corporelle

Maison du Liban, Cité internationale universitaire de Paris

Du jeudi 1^er septembre 2022 au dimanche 30 juillet 2023

Santé & Bien être

Le Qi gong, c’est une discipline traditionnelle chinoise. Il consiste en une série de mouvements qui permettent d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, apportant relaxation, détente et bien être.

Deux type de Qi gong sont pratiqués dans ces cours: Qi gong daoyin et Zhineng qigong.

Voir le site pour plus d'information.

De cette pratique vous pouvez en tirer de nombreux bienfaits:

Entretient du corps par les mouvements amples, lents et précis
Relaxation du mental
atténuation de votre stress
respiration plus profonde
plaisir de bouger

C’est une véritable méditation en mouvement par la coordination du corps, du mental et de la respiration.. Cette pratique permet de rectifier les déséquilibres énergétiques dans le corps qui s'accumulent tout au long de la vie.

L'enseignant, Régis Beaumont, titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle en arts énergétiques chinois, enseigne depuis 2008 à Paris et banlieue.

mots clefs: Qigong, qi gong, chi cong, chi kung, tchi cong, art energetique chinois, gymastique de santé, aec

Paris 14 cité universitaire gentilly montrouge porte d'orléans

Séances

Du jeudi 1^er septembre 2022 au dimanche 30 juillet 2023, hors vacances scolaires, hors jours fériés

adulte / tout niveau	lundi	19:00 - 21:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
adulte / tout niveau	lundi	19:00 - 20:00	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné