La méthode Pilates est une technique de travail du corps visant à améliorer l'aisance du mouvement par le développement et la conscience corporelle. Corriger et améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos. Développer la souplesse et allonger la colonne vertébrale.
Corriger et améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos. Développer la souplesse et allonger la colonne vertébrale.
Séances
Du jeudi 1er septembre 2022 au vendredi 30 juin 2023, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes 18 - 100 ans
vendredi
20:30 - 22:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes 18 - 100 ans
mardi
12:00 - 13:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes 18 - 100 ans
mercredi
18:00 - 19:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes 18 - 100 ans
jeudi
12:00 - 13:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes 18 - 100 ans
jeudi
13:00 - 14:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes 18 - 100 ans
vendredi
19:00 - 20:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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