Activité

Nour - Yoga solidaire

ANNULÉE

Libraire Quinze Bis

Du lundi 29 août 2022 au lundi 3 juillet 2023

Santé & Bien être

L'association Nour propose des pratiques douces telles que le yoga accessibles aux personnes en situation d'exil et de précarité et pour en faire un vecteur de lien social. Cours tous niveaux, débutants bienvenus !

Cours sur prix libre*

Gratuit pour les personnes en situation de précarité*

Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.

Munissez vous de votre tapis et d'une tenue confortable.

Déroulé

La séance commence par un travail du souffle (pranayama) puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.

Annulation

En cas d'annulation de votre participation, merci de nous prévenir (email ou texto) au moins 12h à l'avance. Cela nous permet de libérer de la place pour que d'autres personnes puissent participer aux cours.

Les élèves donnent en moyenne entre 10 et 15€ par cours. Les cours sont gratuits pour les personnes en situation de vulnérabilité (Exil, insertion, quotient familial inférieur à 500, etc.)

Séances

Du lundi 29 août 2022 au lundi 3 juillet 2023, hors jours fériés

Lundi - 12h30 - 2ème - Hatha yoga	lundi	12:30 - 13:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Cours de yoga sur prix libre et gratuits pour les personnes en situation de précarité (bénéficiaire minimas sociaux, quotient familial inférieur à 500, parcours d'Exil, adhérent Culture du Cœur, étudiant, demandeur d'emploi, bénéficiaire du RSA, etc)

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 07 60 89 27 04
par courriel via pbagnpg@abhe-lbtn.pbz[contact puis nour-yoga.com après le signe @]

Mise à jour le 28/03/2022

Nour - Yoga solidaire

Libraire Quinze Bis

Séances

Tarif

Inscription

À lire aussi